Shema terapija – integrativni psihološki pristup
Shema terapija je integrativni oblik psihoterapije koji je razvio Jeffrey Young. Namijenjena je osobama koje imaju dugotrajne obrasce emocionalnih poteškoća, problema u odnosima ili osjećaj da se stalno “vrte u istim pričama”. Osnovna ideja je da tokom djetinjstva razvijamo duboka uvjerenja o sebi i drugima – takozvane sheme. Ako su ta rana iskustva bila bolna…